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整体・カイロ

気功療法とは、調身（姿勢）、調息（呼吸法）、調心（意識・心理）、身体運動（動き）などを調整することで、総合的に自然治癒力を高めることを目指す健康法です。
気功は自己の免疫力、治癒力や調整力を高めることを目指し、血行、リンパやホルモンの分泌を手助けして健康のレベルを上げ、「自養其生」（みずからその生命を養う) することをめざします。
気功には気功師が外から気と呼ばれるエネルギーを与えるものと、気功教室のように呼吸法や体操を教わるところがあります。
また、気功ダイエットや気功ヒーリングなどのバラエティがあります。

整体

整体は体を整える、つまり体全体のバランスを取り戻し体の機能改善と自然治癒力向上を目指す、古くから日本にある手技・方法・民間療法です。
方法としては、手技（掌、指、腕）または他の物理的な方法で行い、骨格や筋肉の歪み・ゆがみを整え、神経の流れの正常化を目指すものです。
人間が本来持つ生命力を正常にする目的で行われます。。
人はみなもともと高い自然治癒力を持っているのですが、現代人は病気やストレスなどが原因でその機能が落ちています。整体は自律神経を整え、自然治癒力、免疫力を上げる手助けを行うといわれています。

カイロプラクティック

カイロプラクティックとは、ギリシャ語でカイロ＝手、プラクティス＝技という、手技（しゅぎ） つまり、主に手を使って行う民間治療です。カイロプラクティックのやり方は、背骨を中心とした筋骨格の歪みを手技で正し調節します。
効果としては自然治癒力の向上をサポートし、積極的な健康管理を手助けします。
カイロプラクティック療法と整体法は似ているところもありますが、別の療法として分けられています。カイロプラクティック療法は米国において発祥し、アメリカには専門の大学もあります。

オステオパシー

オステオパシーはアメリカで生まれた療法です。無理のない、痛くない、主に手による手技によって、骨格矯正をし、体の緊張をとる施術をします。
背骨や四肢や関節の動きを正常にし、血液循環の向上をサポート、疲労物質をためず、痛みや凝りをとる手助けを目指します。内臓の動き・硬膜の緊張・経絡の乱れなどの改善も目指します。