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エステ・ネイル

ネイルサロンとは技術の高いプロが（つけ）爪の美装（ネイルアート）をしてくれるところです。
今やアート（芸術的）な人工爪やマニキュアは大流行しており、若い女性の当たり前のおしゃれとして浸透し、ネールサロンは急速に広まっています。
ネイルサロンでは美容院やエステ、化粧品などと同様に日常的なネイルケア（削り、整え、甘皮処理の方法を教えてもらったり、爪の悩み・トラブルの解消法などを相談できます。ハンドマッサージを行う店舗もあります。
ネイルアートはギャラリーアーティストによって大きく変わる専門分野です。
アクセサリーの同様、ブライダルウエディング用、カジュアル、フォーマル向けなどがあります。
ワンタッチやクイックのシールやマニキュアだけでなく付け爪に小さなチップを接着剤で着ける技術も。バイオジェル、カルジェルなどの透明な塗装も流行しています。
季節のテーマによってクリスマスや、海など変えるのもおしゃれ。フレンチ系HIPHOP系のスカルプなども。

脱毛

気になるムダ毛処理はブリーチ・脱色剤などで行っても効果が長持ちしません。
永久脱毛処理は医院提携のエステサロンや専門の脱毛サロンでも美しさの追求の一環として行われています。皮膚科、形成外科など医療機関でも行われます。
永久脱毛の方法には、針に電気を流して行われる電気脱毛、高周波法、絶縁針脱毛、細い針を毛穴に差込み毛根部を破壊するニードル脱毛、医療用のレーザーを使用する医療レーザー脱毛、強力な白色ランプで行う光脱毛、拡散光を使うIPL脱毛そしてワックス脱毛などがあります。
医院提携の脱毛サロンや美容エステなどは部分脱毛と全身脱毛、ワキ、顔、ビキニラインなどの専門分野で分かれている場合もあります。
ブライダルエステに脱毛メニューが入っていることが多いようです。
男性専用のメンズエステティックで脱毛する店舗もおおくなりました。

エステ

エステ（エステティック）とは、もともと美学を意味しますが、一般的には、美容のためのサービス施設、つまりエステティックサロン、ビューティーサロン、美容サロン、エステサロン、メディカルエステサロンなどのことです。
エステではボディー（身体）とフェイシャル（顔、首）をエステシャンのマッサージ等の手技や美顔機器、クリームや美容液などの化粧品・パックを用いて改善し、美しい肌と健康な体を目指します。
エステでは美肌、痩身（痩せ）、脱毛、ブライダルなどの目的でメニューを選びます。
最近では女性ばかりではなくメンズエステ・男性用エステが人気です。
美しくなるばかりでなく、癒しやリラクゼーションの効果も高く、リフレッシュのために利用している女性客も多いようです。
アジアンエステとして韓国式・バリエステ・インド式・岩盤スパなどが人気です。
アロマなどの香りを用いたり、耳ツボマッサージなどは専門店もあります。

フェイシャルエステ

フェイシャルエステは、顔をより美しく、若さを保つために行う美顔専門のエステメニュー、エステサロン、エステティックです。
フェイシャルエステには肌トラブル解消(美肌・スキンケア）、小顔（痩身）、たるみをなくす、しわを薄くするなどさまざまな目的メニューがあります。
20代後半から老化現象で肌にはハリがなくなるといわれていますが、フェイシャルエステでマッサージなどお行い血行促進・リンパの流れをよくしたり、古い角質を取るクレンジングをしたりすれば新陳代謝の促進をサポートして、むくみの予防や、肌のリフレッシュを目指します。
メンズエステ・男性用エステが人気です。美しくなるばかりでなく、癒しやリラクゼーションの効果も高く、リフレッシュのために利用している女性客も多いようです。

アロマエステ

アロマエステはアロマテラピーを用いるエスティティックの手法です。アロマセラピーはさまざまな植物から抽出した精油（エッセンシャル・オイル）の香りによって、心や体のバランスを整えて癒す自然療法です。
アロマセラピーは、匂い(嗅覚)による刺激が直接脳に届けられることから、ハーブ同様、人間の感情や本能に直接的に強く働きかける効果が高いといわれています。
アロマキャンドルやアロマランプ・アロマポットによって精油を温めたり、ミスト状の霧にしたりして芳香させます。
そのためフェイシャルのマッサージやボディエステの際にリラクゼーションや癒し効果が増し、美肌美顔効果が最大限に発揮できるといわれています。

デトックス（解毒代謝）

デトックスとは英語で表記すると『detox』。解毒を意味します。
体にためこんでしまった有害物質や毒素を解毒・排出を促す健康法です。
デトックスは新陳代謝が活発になり老化予防、ダイエット・美肌効果、血液・リンパの流れが順調になりむくみ・肩こりなどの解消、免疫力の増加して風邪、アレルギー防止、腸など、内蔵機能の向上・好転し便秘解消、自律神経向上などの効果があるといわれています。流行のイオン効果も期待できるといわれています。フリーラディカル減少促進効果もあるとも
最近は解毒食材・食品・レシピや茶・グリーンティー・サプリメントなどでもデトックスが謳われています。

ヨーガ・ヨガ・ＹＯＧＡ

インド独特の体操で、精神統一法・健康法・瞑想法・呼吸法です。
ヨガの基本はポーズを決めてゆっくり動かす運動ですが、ポーズをすすめる特徴は、弛緩と緊張、弛緩と緊張という往復のリズムです。
普通、緊張が高まると交感神経が働き、逆に弛緩すると副交感神経が働くため、自律神経の調整に大変効果があるといわれています。
ヨガでは身体、背骨を「反る」「倒す」「伸ばす」「ねじる」などを行い柔軟性を高めます。
最近では有酸素運動を取り入れ、エクセサイズ風にしたパワーヨガ、体の筋肉が良く動く37度前後の室温の部屋で行うホットヨガ、アメリカ米国西洋式のピラティスなど多くの種類があります。
健康効果、ダイエット効果や新陳代謝自律神経の向上に伴う美肌促進効果などがあります。
ヨガ教室、ヨガスタジオ、ヨガサロンの専門のインストラクターは、肌を出さないウエア・パンツを着て、専用マットを使用することが多いようです。

バリエステ・バリニーズ

バリエステと呼ばれるバリニーズとは古くからバリ島に伝わる伝統的なマッサージ、ヒーリングの方法のひとつでです。自然治癒力を高め、心身ともに全体的に美しくするというのが目的です。その方法は花・ハーブ・フルーツなどのエッセンシャルオイル（精油）を使い、ゆったりとしたリズムで手のひらと親指を使い、強いながらもソフトタッチのトリートメントマッサージでリンパや皮膚を刺激します。バリ式エステはアロマテラピーの相乗効果があり、五感に働きかけるため、体調を整えるだけでなく、代謝と血液循環向上をサポートし、心の疲れも癒し、真のリラックスが得られます。

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴とは、体内の酸素の量を多く作り出すというゲルマニウム特有の性質を利用した温浴健康法です。ゲルマスパサロンでは42〜43度のゲルマニウム溶液水に手足を浸し温めることが主な方法です。皮膚呼吸が活発になり、短時間で多量の汗をかきます。汗と共に体内の余分な脂肪・有害な毒素・老廃物の排出を促し、血液浄化をサポート、体質改善を目指します。古来の温泉風呂施設の効能のように保温で新陳代謝がよくなることで自然治癒力の向上を助け、体の各器官に活発に働きかけ、機能の正常化をサポートすると共に美容にも優れた効果を得ることができるのです。多量の汗をかくことで、美肌やダイエットサポートの効果もあるといわれています。
ゲルマニューム・ゲルマニュウム温浴は心臓に負担をかけないので、お子様からお年寄りまで、心臓の悪い方や血圧の高い方にも安心。
他の岩盤浴・ストーンスパは、チタン、ラジウムや磁気のある鉱石を利用したり、炭酸水を利用したりします。
遠赤外線などで体内の有機・無機物質の代謝を促進するデトックスの効用のデトックススパ・デトックスバスもはやっています。

岩盤浴・ストーンスパ

岩盤浴・ストーンスパはお湯を使わないお風呂のようなもので、心地よい温度に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり、サウナのようなの気持ちよい発汗作用を得ることができます。
ホルミシス効果、デトックス効果（解毒促進効）があるといわれています。
冷え性・血液循環の向上促進、自然治癒力の向上促進、発汗による美肌効果、免疫力向上サポート、発汗によるダイエット効果、新陳代謝の向上促進、リラックスによるストレスの解消・軽減 などの効果があるといわれています。

酸素バー

酸素バーとは、酸素を吸引させる装置のある施設のことです。
備え付けの機材に付いているマスクを鼻に近づけ、マスクから放出される酸素をゆっくりとした呼吸で吸引します。1回あたり数百円程度の料金で10分間程度。
十分な酸素は運ぶヘモグロビンの働きを向上させ新陳代謝を活発にし、余分な脂肪の燃焼をサポートするといわれています。
美容・美肌促進効果、疲労回復サポート、血液安定促進、ダイエットサポートなど、また疲労や集中力の回復促進、眠気の除去効果があるといわれております。

骨盤矯正・Ｏ脚Ｘ脚矯正

骨盤矯正・Ｏ脚Ｘ脚矯正とは、外部から力を加えることで骨盤や脚骨などの骨格のゆがみを正しい位置に戻すことです。
矯正は骨　骨格、頭蓋、足、背骨、顔骨などがあります。その方法は痛みを伴う矯正ではなくストレッチのような動きに軽い抵抗を加え正しい位置に骨を持っていくものです。骨盤のバランスを矯正することで、骨盤だけでなく、全身の健康のバランスが良くなります。O脚X脚の矯正は特に骨盤周りの股関節の歪みを矯正するものです。ただし骨・骨格そのものの変形がある場合は矯正できません。