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カラーセラピー

カラーセラピーとは心と体に深く働きかける色彩の効果で安らぎを与えたり、心身のバランスを整えることをサポートするものです。色彩治癒法、色彩療法、色彩心理学ともいいます。
一般的なのは、「オーラソーマ方式」と呼ばれる手法で、104本のカラーボトルの中から直感で４本を選び、それをもとに自分の性格、能力、心理状態、才能、未来の可能性などを知るものです。
他にも世界各国に多くの手法・サロンが存在し、絵のその色や内容から精神状態を読みとるもの、色付きのシールを身体のツボにはるもの、色のイメージを呼吸とともに吸い込むもの、光を浴びるもの、クリスタルのストーンを使うものなどがあります。

ヒーリング

ヒーリングとは心と体に働きかけて生命力・自己治癒力を引き出すことを目指し、体調や心身の改善を促すことです。癒しと同意です。
現在では、「ヒーリング」というと軽いリラクゼーションから、病気やトラウマからの肉体的、精神的開放まで、健康を回復するという意味で広く使われています。
ヒーリングとして使われるものは、心理療法、アロマセラピー、マッサージ、自然食、絵画鑑賞、入浴など、また旅行、園芸、花、読書、音楽、アート、ダンス、温泉、マッサージ、カラオケ、アロマ、グルメなど見方によれば全てヒーリングともいえます。

催眠療法（ヒプノセラピー）

ヒプノセラピーとは催眠療法です。催眠は眠っているのではなく、心身ともにリラックスしている状態になるため、リラクゼーション効果もあります。
催眠のテクニックは、リラクゼーション（ヒーリング）、カウンセリング、年齢退行催眠、インナーチャイルドなどがあり、赤面、あがり症、恐怖症、職場・家族の人間関係など人間関係の悩みの解決、自信の向上と自己実現にも効果があるといわれています。
ダイエット・仕事など完遂できないなどの悩みのある方にも向いています。

レイキ

レイキとは日本で生まれた手当て療法です。
自己や他者の身体に、手のひらを当てたり、かざしたりすることによって心身の健康を目指していく、ヒーリング・テクニック・スピリチュアル効果です。
世界ではヒーリング・心理・経絡セラピーの基礎といわれています。元はハワイにいた日系アメリカ人のハワヨ・タカタの実践からですが、そのルーツは大正時代の日本にさかのぼります。